![한국인들 제일 좋아하는 반찬인데…“혈당 200까지 치솟는다” 의사들 경고 나왔다 [헬시타임]](https://imgnews.pstatic.net/image/011/2026/06/15/0004631383_001_20260615182507764.jpg?type=w800)
삼시세끼 물만 먹자. ㅋㅋ 진짜 징하다
제육볶음뿐만 아니라 한국 식당에서 파는 음식들 대부분이 당 폭탄임. 심각한 수준. 뜨거운데 짜고 달고 한 음식들 식었을때 먹어보면 뭐 이런게 다 있나 싶을 정도로 때려넣음
파는 음식은 설탕범벅 집에서 하면 저렇게 혈당 안오름
너그들 말대로면 이세상에 먹을게 뭐가있니 과식만 하지 않으면 몸에서 다알아서 해결 해주니 걱정들 하지 마시고드세요
근데 정말 설탕 좀 안넣었으면 좋겠음. 양식이 더 건강한 느낌임.
양념 많이 들어가는건 집에서 건강하게 해먹고. 밖에서 먹는 음식은 원재료 익혀먹는것 위주로 먹어야겠네
먹고싶은거 다먹으며 살자 인생짧다
위암 발생 세게 1위 대한민국. 한식은 건강식이 아니다.
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5건 노출
Trendar 수집 스냅샷 기준 시각.
