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“국물까지 싹 비웠는데?”…삼계탕 한 그릇, 나트륨 하루 기준치의 66%

전체정치경제사회생활세계IT업데이트 방금 전

AI핵심 요약

·이른 여름 더위에 삼계탕 등 보양식 수요 증가 삼계탕 한 그릇 나트륨 약 1311㎎…하루 기준치 66% 국물·소금·반찬 더하면 섭취량 더 늘어날 수 있어 “국물 한 방울도 안 남겼는데?” 삼계탕을 먹을 때 국물을 모두 마시는 경우와 건더기 위주로 먹는 경우를 비교한 이미지.
·국물 섭취 여부에 따라 나트륨 섭취량 차이가 커질 수 있다.
·AI 생성 이미지 무더위가 시작되면서 삼계탕을 찾는 사람이 늘고 있다.
·기력을 보충하기 위해 찾는 대표 보양식이지만, 먹는 방법에 따라 열량과 나트륨 섭취가 생각보다 많아질 수 있다.
·삼계탕은 오랫동안 여름철 보양식의 상징으로 여겨져 왔다.