김어준, 파리서 한식당 열었다…6만원 '조선 스테이크'가 시그니처 메뉴
고교야구 ‘후추 갈갈’ 세리머니 혼쭐…배재고 사태 원천차단, 일본은 이렇게
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“손흥민 잘하는지 모르겠다”…홍명보 과거 발언 재조명
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"탱크데이" 혐오 발언한 배재고 야구부, 6개월 동안 경기출전 못한다
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한동훈, 배재고 야구부 중징계에 "잘못됐지만 과도하다"
'광주 여고생 살해' 장윤기 부친은 현직 경찰관…증거인멸 도왔다
광주일고, 배재고 사과 방문 사양...교육청, 학교 운동부에 긴급 공문
Trendar 수집 스냅샷 기준 시각.
"광주 여고생 살해범 부친이 경찰…증거인멸 처벌 어려워"
인기 댓글
공감순 5건양치하면서 발뒤꿈치 들기 운동...심장 혈관에 좋아 집에서 까치발 운동을 하면 식후 혈당을 낮추고 중년의 근력 유지에 좋다 정보감사합니다
중년은 쉴새없이 움직여야 노인이 되어서 내 맘대로 걸어다닐수 있다 중년은 노인이 되기전 내 몸관리를 잘해야 하는 숙제를 해야할 때이다
집 철봉 하나 장만하세요 스트레칭 좋아요
아프다고 안움직이면 딱 거기만큼만 움직이게됨 또 아프면 또 거기만큼만 움직이게되고 그러면서 나중엔 조금 움직이는것도 버겨워하고 힘들어하게 됨. 이순환을 조심하면 됨.
한국여자들이 문제야. 한국여자들은 몸을 움직이는 걸 끔찍히 싫어해서 맨날 집에서 뒹굴뒹굴하려고 해. 운동을 하지 않고, 집에서 소파와 한 몸이 되어 드라마나 보는 것들이 바로 한국여자들이지. 한마디로 한국여자들은 거르는 게 답. 박주호, 송중기, 빈지노, 류승범이 유럽 여성과 결혼한 것처럼, 나도 유럽 여성과 결혼해서 탈한국여자 하련다. 왜냐하면 유럽 여성들은 운동을 열심히 하는 여자들이기 때문이다.