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공감순 8건공복을 오래 유지하는게 안좋다는? 언제는 단식이 좋다드만은? 간헐적단식?
간헐적단식이 오토파지를 유도해 노화를 방지하고 염증수치를 낮춘다는게 이미 밝혀진사실인데?! 뭔 딴소리?! 최악의 아침식사가 시리얼같이 아침부터 탄수(당)을 위장에 때려넣는거랍니다~~ ㅉㅉㅉ
언제는 저녁17-18시먹고 16시간공복하면 몸이좋아진다고 노래를부르드만이제는 ㅋㅋㅋ만성염증유발이냐?
간헐적 단식이 오히려 염증수치를 낮춥니다
아침을 먹게하려는 광고 세뇌는 미국 시리얼회사가 시작했으며 여전히 진행중이다. 아침은 걸렀을때 모든 몸상태가 젤 좋음. 작년 검사시에도 모두 정상에 상위5프로 수치가 몇개나옴 쯧쯔
ㅇㅇ
뜨서 가끔 보긴 하는데.... 당췌 원...
항상 이런건 염증터지고 보이드라...