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“양파즙 매일 마셨는데…” 혈관 챙기려다 속만 상하는 이유

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AI핵심 요약

·혈관·장 건강에 좋다지만 만병통치약은 아니다 질병 치료제 아닌 식재료…몸 상태 따라 부담될 수도 양파즙·농축액보다 평소 식사에 곁들이는 게 좋아 “양파즙 매일 마셨는데…” 양파는 퀘르세틴과 황화합물 등 여러 성분을 함유한 식재료지만, 질병을 치료하는 약처럼 받아들여서는 안 된다.
·평소 식사에 무리 없이 곁들이는 정도가 바람직하다.
·pixabay 양파는 한국 식탁에서 빠지기 어렵다.
·고기 불판 옆에 생양파가 놓이고, 찌개와 볶음, 샐러드에도 들어간다.
·값 부담이 적고 쓰임새가 넓다.