저런게 진정한 페미 아닐까? 해줘 죽어 저주가 아니라 자기 자신의 가치를 올리는거
왼쪽이 오른쪽이 되는 것에 대한 감흥보다는 보통은 세월가며 오른쪽이 왼쪽이 되고 만다는 사실이 더 슬프게 다가온다
저녁 6시전까지 고단 저탄 위주로 그리고 내가 먹고싶은것 먹고 많이 움직이면된다.. 괜히 쉐이크 같은걸로 배고파하면서 억지로 살빼면 결국 기존 습관이 있는데 요요 제대로 오지. 많이 움직이는게 중요하다. 수영 선수들은 다이어트를 하지않는다.
왘.. 본판이 별로인데 아무리 살을 뺐다고 해도 보정이 넘하네.. 거 이거 너무한거아녀.. ㅉ개라 끄덕
역시 근력운동이 답인가.....
도용제대로 했네ㅋㅋ
사람들이 다이어트 방법을 궁금해하자 소우는 "(나는) 쉽게 살이 찌는 체질이고 음식을 매우 좋아한다"며 "엄격한 식단 관리와 근력 운동을 했다"고 답했다. 이어 "식단을 점차 고단백, 저지방 식품 중심으로 바꾸고, 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹었다"며 "식사할 때는 채소를 먼저, 많이 먹었으며 염분이 많거나 자극적인 음식도 거의 먹지 않았다"고 설명했다
비포사진 90kg는 대보이는데
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5건 노출
Trendar 수집 스냅샷 기준 시각.
