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40대 클라라, 여전히 압도적인 레깅스핏…11자 복근까지 장착한 비결은?

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AI핵심 요약

·[셀럽헬스] 배우 클라라 기구 필라테스 배우 클라라(41)가 수준급 필라테스 실력을 자랑했다.
·최근 클라라는 자신의 SNS 채널에 사진 여러 장을 게재했다.
·사진 속 클라라는 필라테스를 하며 완벽한 몸매를 뽐내고 있다.
·특히 다양한 기구를 사용하며 고난도 동작도 무리 없이 소화하는 그의 모습에서 꾸준한 자기관리 면모가 드러났다.
·매트에서 불가능한 동작 할 수 있어 전신 근육 단련에 좋은 기구 필라테스 사진 속 클라라가 이용하고 있는 기구 중 '바렐'은 아치형 곡면과 사다리로 이뤄져 있으며 척추, 고관절, 허벅지 근육을 효율적으로 스트레칭할 수 있다.