이글 보시는 여러분! 건강하시고 하시는 모든일이 대박나기 바랍니다.^_^
심장두근거림.속쓰림.불면증... 커피때문에 끊으니까 확실히 좋아졌어요 커피때문인줄몰라서 괜한 병원만 다녔어요ㅡ.ㅡ 건강에 좋다는 부분도 있지만 저한테는 커피는 X
커피말고 가공식품하고 조미료를 끊어봐요. 꿀잠잠
공황장애도 유발함
맞다 ...불안감 .심장.수면장애 ...다 겪으니까.끊었다. 확실히 불안감.심장도. 수면의질도 좋아짐.
커피의 카페인 경우 양날 칼 입니다. 잘 활용하면 약 / 잘못 활용하면 독 입니다.
얼마전 커피마시고 빈맥이 2시간지속 그냥 컨디션 때문이겠지 하고 넘어갔는데 위내시경때 식도염 위염이 심해 당분간 끊으라고 해서 끊었는데 혈압은 10정도 낮아지고 속쓰림이 없어짐 그냥 계속 끊어야 겠음
좋으면 즐기세요!! 신경쓰면 스트레스로 죽습니다!!
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