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투석환자들도 흰쌀밥을 먹어야한다. 무조건 잡곡현미밥이 건강식 웰빙 이라는 생각은 버려야한다.
의사가그러던데 현미가소화안되서 나이든사람은 백미가유리하고.위에머무는시간이 오래되서 혈당에도 그닥좋은건아니라던데
뼈건강에 좋다해놓구선, 중금속 배출효과시 칼슘이 빠져나갈 수 있다는게....말이야..방구야..
그래서..현미를 먹으래는거야, 말라는거야?
밥 먹었니
현미의 영양소를 떠나서 나이든 사람들은 까끄러워서 많이 못먹게 된다 밥양 줄이는 효과는 확실하다
고마 소화 잘 되는 쌀밥 먹어라 소화가 안된다는건 몸에서 받지않는다는거다 당뇨의 원인은 육식에 있다 동물성지방 쌀밥에 야채반찬 먹어봐라 당뇨가 오는지 ㅉ
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