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잠 깨려고 커피 마셨는데… 피로 더 심해지는 이유

전체정치경제사회생활세계IT업데이트 방금 전

AI핵심 요약

·[스타의 건강] 커피 한 잔은 졸음을 쫓는 가장 대표적인 방법으로 꼽힌다.
·실제로 업무 중 집중력이 떨어질 때나 운전 중 잠이 올 때 커피를 찾는 사람이 많다.
·그런데 커피를 여러 잔 마신 뒤에는 오히려 더 졸리고 피곤해졌다고 느끼는 사람도 있다.
·최근 방송인 김나영(44)과 가수 이상순(51)도 카페 투어를 하던 중 여러 잔의 커피를 마신 뒤 “커피를 마셨는데도 오히려 피곤하고 졸리다”고 말했다.
·왜 이런 현상이 나타나는 걸까.