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혈당관리, 식단·운동만으론 부족…'생체리듬'도 바로잡아야

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AI핵심 요약

·당뇨병 환자의 생체리듬(일주기리듬)이 안정적이면 혈당 목표를 달성할 확률이 높아지는 것으로 나타났다.
·당뇨병 환자는 식단과 운동 관리를 넘어 생체리듬 관리도 필요하다는 점을 시사한다.
·고대안산병원은 이다영 내분비내과 교수와 김난희 교수, 이헌정 고대안암병원 정신건강의학과 교수, 이정빈 선문대 컴퓨터공학과 교수 연구팀이 제2형 당뇨병 환자에서 안정적인 생체리듬이 혈당 관리에 도움을 줄 수 있다는 점을 확인하고 연구 결과를 국제학술지 ‘메타볼리즘’에 발표했다고 17일 밝혔다.
·연구팀은 2021~2024년 고대안산병원에서 인슐린 치료를 받은 제2형 당뇨병 환자 122명을 대상으로 연구를 진행했다.
·연구 참여자들에게 10일 동안 연속혈당측정기(CGM)와 웨어러블 활동량 측정기를 동시에 착용하게 한 뒤 혈당 변화와 수면 시간, 신체 활동량, 심박수 등 생체리듬 관련 데이터를 수집했다.