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“밥 대신 양배추를 사발째”…‘20㎏ 감량’ 강소라의 몸매 유지 비결 [라이프+]

IT세계생활사회경제정치전체업데이트 방금 전

AI핵심 요약

·체중 감량보다 어려운 유지 관리 양배추·브로콜리 식단의 장점과 주의할 점 배우 강소라가 출산 후 20㎏을 감량한 뒤 몸매를 유지하는 비결을 공개했다.
·양배추와 브로콜리를 밥처럼 먹는다는 그의 식습관이 눈길을 끈다.
·배우 강소라.
·유튜브 채널 ‘소라의 솔플레이’ 캡처 최근 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에 출연한 강소라는 “야채를 밥처럼 먹는다”고 말했다.
·그는 “생채소보다는 브로콜리나 양배추를 쪄서 먹는다”며 “유지를 하려면 소처럼 먹어야 한다”고 밝혔다.