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공감순 8건이 기사 왜 자꾸 올라오지? ㅋㅋㅋㅋ 고구마 우유 삶은계란 먹고 출근해봐라. 방구 방방 뀌고 퇴사 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밥먹기 전에 우유한잔이면 충분한데 고구마 살찌는 음식 아님??
내 아침식단~~물한잔, 계란, 우유, 고구마 끝
고구마 우유 둘다 당. 자주먹으면 살 안빠진다
살찌라는 조합이네 ㅋㅋㅋㅋ
유당불내증 설사만죽구ㅜ장창 살빠지겄네
건강에는 좋지만 살찌는 고구마.
몇달동안 꾸준히 삶은 고구마를 간식으로 먹어봤더니 채식식단할때보다 대장이 더 건강해지긴 하더라. 대장내시경해서 대장을 보니까, 스트레스로 생긴 대장,직장 염증이 있던게 눈에 보이게 다 사라져있고 깨끗해짐. 일단 아침마다 힘들지 않게 화장실 볼일보고 나가니까 하루가 개운함. 살이 빠지는 건 없었지만 건강해져서 만족한다