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강레오 “먹고 나면 몸 축 처져”… 딸에게도 먹지 말라 한 음식은?

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AI핵심 요약

·[스타의 건강] 코로나19 유행 이후 배달 음식 이용은 일상적인 식문화로 자리 잡았다.
·간편함 때문에 찾는 사람이 늘었지만, 자극적인 메뉴와 높은 열량, 부족한 영양 균형은 건강 관리 측면에서 고민해야 할 부분으로 꼽힌다.
·스타 셰프 강레오(49)는 최근 배달 음식을 멀리하는 이유를 밝혔다.
·지난 24일 유튜브 채널 ‘스튜디오 룰루랄라’에 출연한 강레오는 엄지윤이 출연한 배달 음식 파티 영상을 시청한 뒤 “딸이 배달시키면 배달시키지 말라고 한다”며 “배달 음식을 먹으면 왠지 사람이 느슨해지는 것 같은 느낌”이라고 말했다.
·배달 음식, 반복 섭취하면 대사 건강에 부담배달 음식 모두가 건강에 해로운 것은 아니다.